[зови меня просто королем]

С целью исполнения плана купила абонемент в classboom. Суть в чем: единый абонемент на тридцать занятий в большой группе различных фитнес-центров и танцевальных классов города. На мой взгляд, прекрасная возможность попробовать разные виды активности, разнообразить свою спортивную жизнь и определиться с фокусом занятий.
На первое занятие я выбрала очень атмосферное местечко - Сибирский центр Айенгар йоги.
Во-первых, там очень стильный интерьер:

красиво

Во-вторых, там очень приятная атмосфера со снятием обуви прямо на входе (без этих дурацких бахил), тёплым полом и вежливым улыбчивым администратором.
В-третьих, мне попалась просто богически прекрасная преподавательница. Так получилось, что моё занятие было индивидуальным, так что у меня получилось вдоволь напрактиковаться и получить комментарии по моим слабым местам. В зале куча специально инвентаря для занятий и большие окна, которые в дневное время пропускают много солнечного света.
Из минусов: 1. до центра нужно ехать на машине (от остановки нужно идти; + терпеть не могу общественный транспорт) или идти пешком минут 15, а зимой это будет несколько проблематично 2. из услуг только те или иные вариации айенгар йоги, иных видов активности нет

На второе занятие я ходила в женский клуб Berry.
В интерьере здесь преобладают девчачьи цвета: белый, пастельный, розовый. Он похож на другой популярный в Нск женский клуб, но внутри гораздо чище, светлее, уютнее и свободнее. Стоимость абонементов здесь минимум раза в два с половиной больше, так что и людей поменьше. Правда количество голеньких дам гордо шествующих к душу всё равно достаточно большое)
Сюда я тоже пошла на йогу. Как и, наверное, во всех фитнес-центрах йога здесь носит больше фитнес, чем духовный характер. Вымоталась я на этой йоге побольше, чем в Сибирском центре. Мне показалось, что в Сибирском мы больше работали на вытяжение, растяжку, меня знакомили с асанами полезными для здоровья моего тела (перегибом в спине, проблемами в коленях и т.д.), а в Берри дело шло на напряжение и выносливость.
Плюсы: 1. разные виды занятий (кардио и силовые тренировки, танцевальные классы, групповые занятия в тренажерном зале). Здесь кроме йоги есть еще несколько интересных для меня занятий: круговые тренировки в тренажерном зале (это ж как во всех этих спортивных шоу), тренировка с применением бокса и восточных единоборств , кубинские танцы и чирлидинг 2. близко от дома 3. есть ништяки в виде джакузи, массажного кабинета, сауны 4. в этом же здании пивной бар, а в соседнем здании винный
Из минусов: йога не настолько пропитана духовными практиками, как мне бы хотелось.

Завтра пойду на скалолазание.

@темы: fat-is-dead

Comments

[~Дезире~]

Найдешь что-нибудь в центре с возможностью купить абонемент на 5-6 недель, можно будет вместе походить. Как в старые добрые xD

[зови меня просто королем]

блин, ну при таких условиях только месяц+каждое отдельно, наверное

никто же не продает абонемент на половину месяца) вроде как

[~Дезире~]

зови меня просто королем, ну, алекс фитнес вообще только на пол года xD так что месяц + доплата подойдет)

[зови меня просто королем]

а ты какие тренировки предпочитаешь?)

[~Дезире~]

зови меня просто королем, ненапряжные для новичков что-нибудь. групповые классы. можно степ, например