Итоги февраля. Цели на март.

[demon-v-miniature]

Итоги февраля кратко под катом

здесь

Здоровье\красота
Полностью отказалась от алкоголя. Ногтевая пластина практически обновилась, теперь самое время научиться делать маникюр) Решила, что готова перейти с щадящих практик по йоге на хардкорные занятия по секте, так что теперь одновременно работаю над растяжкой с вытяжением и укреплением мышц, совмешаю йогу и интенсив.

Самореализация
- Неожиданно для меня получила работу в проекте по личной эффективности. Из-за такого неожиданного исходя пришлось сильно напрячься в феврале, но зато я уже успела более-менее освоиться.
- В ИГ набрала чуть больше 1к подписчиков. Кажется, что хэштеги не работают от слова совсем, но я всё равно упорно продолжаю их ставить. По геотегам, как мне кажется, добавляются только магазины, салоны красоты и пр. организации. Думаю попробовать онлайн массфоловинг, как получу зарплату.
- smm. Курс по антропологии социальных медиа оказался больше познавательным, чем дающим теоретическую или практическую базу. Не уверена, что стоит тратить на него время и проходить до конца.

Личный рост
- начать методическую часть - начала. как цель сформулировала, так она и пошла) написала +15 страниц к диплому в панике за один день.
- последняя сессия закрыта.
- английский - пришлось им немного пожертвовать в угоду более приоритетным вещам, так что здесь успехи не такие, как мне бы хотелось. Я продолжала заниматься, но не столько и не с той вовлеченностью, что раньше.
- завершила обучение на волонтёра в Sekta и меня взяли в команду.

Другое
Здесь пришлось отмести вообще всё, чтобы успеть сделать важное. Единственное, собрала ресурсы для медитаций.
А от экспериментов от фото-будки решила вообще отказаться пока что. Не вижу как я могу потом это применить для пользы.

Цели на март

Здоровье\красота
Продолжать заниматься физической активностью. Тренировки ищу на нескольких ресурсах:
- курсы Sekta - интенсив
- Канал "Гибкое тело" - комплексы на растяжку
- Yoga With Tim
- Канал "Будь в форме" - брала зарядки и комплексы для шпагата

Буду мешать тренировки направленные на укрепление мышц и формирование сильного кора с упражнениями на растяжку. Это основной фокус этого раздела.
+ уход за кожей. Контрастный душ, массаж щеткой, увлажнение.

Карьера\самореализиация\финансы

Так получилось, что я практически выполнила планы на год из этого раздела.

- Нашла удалённую работу (точнее она нашла меня), вместе с тем получила источник для личных расходов и здесь же зреет бонус в виде бонуса по опыту в SMM. Планирую развиваться в этой сфере и узнавать новое.
- Если будет оставаться время, то подыскать халтурку в смежных сферах, чтобы получить больше практики и копейку к зарплате
- Набрать +500 подписчиков в ИГ. Не уверена, что это реалистичная цифра, но думаю с новыми инструментами может выйти.

Личный рост

- Написать методическую часть диплома (1. сделать анализ учебников, 2. мет. программ, 3. написать уроки и 4. провести эксперимент)
- Продолжать проходить марафон LH
- Найти иностранца для разговоров на английском (скайп или разговорный клуб), т.к. русскоязычных уже вагон)
- Волонтёрить в Sekta, с 5 марта начать проходить марафон вместе с новой группой, чтобы больше погрузиться в атмосферу и методику
- Пройти курс "Игра в привычки"

Другое
- съездить в планетарий
- съездить в Шерегеш? Если знакомые ребята поедут и получиться состыковать по времени.
- скомпоновать подборку ресурсов для медитации и выложить в дайри
- начать, блин, медитировать)
- записать аудио-стихотворения
- найти места, где можно работать, чтобы не сидеть постоянно дома, как сыч
- ещё покататься на коньках